Наталья Литварина-Туччи

Превентивный | Клинический Нутрициолог

Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью

Представитель экспертного сообщества по митохондриальному здоровью и направлению LONGEVITY

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с бесконечным потоком информации о здоровом образе жизни и питании, порой становится сложно разобраться, что действительно полезно для нашего организма.

Здесь на помощь приходит нутрициолог, ведь это не просто модное слово, а настоящий личный проводник в мире здорового образа жизни и питания.

Обо мне

Дипломированный специалист в сфере Превентивной и Клинической нутрициологии, специалист по митохондриальному здоровью - всё это в совокупности позволяет мне проводить комплексную диагностику общего состояния организма клиента, его рациона, образа жизни и уровня энергии.

Также я являюсь членом Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью - это сильное профессиональное сообщество экспертов, в котором участники обмениваются опытом, получают актуальные знания и последние исследования  в сфере нутрициологии.

В своей практике я применяют индивидуальный комплексный подход к каждому клиенту. И наша совместная работа по коррекции образа жизни, питания, восполнению дефицитов даёт свои положительные результаты в различных сферах жизни.

Образование

  • Онлайн консультация

    Длительность +/-60 минут

    • Разбор дневника питания, проблем и симптомов, образа жизни, базовых анализов — поиск истинных причин нарушений
    • Файл с рекомендациями — по питанию + меню на 7 дней, по образу жизни, подбор физической активности, персонально подобранный план нутрицевтиков и схема приёма на 2 месяца
    • Рекомендации дополнительных специалистов и врачей
    • Ответы на вопросы после консультации в течении 7 дней WhatsApp/Telegram

    Стоимость 75.000 тенге




    Записаться на консультацию

  • Сопровождение

    Длительность 1 месяц

    • 3 онлайн-консультации по 60 мин (в начале, в середине и в конце сопровождения)
    • Ответы на вопросы в течении 4 недель по будням WhatsApp/Telegram, для выстраивания сбалансированного рациона и образа жизни
    • Файл с рекомендациями — по питанию + меню на 7 дней, по образу жизни, подбор физической активности, персонально подобранный план нутрицевтиков и схема приёма на 2-3 месяца
    • Эко-рекомендации по дому / кухне / холодильнику
    • Рекомендации дополнительных специалистов и врачей

    Стоимость 210.000 тенге




    Записаться на сопровождение
Перечень рекомендуемых исследований
Анализы необходимо сдать не позднее 1 месяца до даты планируемой консультации
За 10 дней до сдачи анализов отменить прием БАД, если иное не предусмотрено вашим протоколом

  • Женщины


    • Щитовидная панель (ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, АТ-ТПО)
    • Ферритин, трансферрин
    • ОАК с лейкоцитарной формулой
    • АЛТ, АСТ, билирубин общий, прямой, непрямой, общий белок и белковые фракции, креатинин, щелочная фосфатаза, мочевина
    • Липидный профиль (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды)
    • ЭКБ + IgE общий
    • Гомоцистеин
    • АСЛО
    • Витамин Д — отменить прием за 1 неделю
    • Инсулин, глюкоза
    • Общий анализ мочи
    • Копрограмма


    • УЗИ брюшной полости с почками, малый таз, молочные железы, щитовидная железа

  • Мужчины


    • Щитовидная панель (ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, АТ-ТПО)
    • Ферритин
    • ОАК с лейкоцитарной формулой
    • АЛТ, АСТ, билирубин общий, прямой, непрямой, общий белок, альбумин, креатинин, мочевина, щелочная фосфатаза, лактат, мочевая кислота, ЛДГ
    • Липидный профиль (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды)
    • ЭКБ + IgE общий
    • Гомоцистеин
    • АСЛО
    • Витамин Д — отменить прием за 1 неделю
    • Инсулин, глюкоза
    • Свободный тестостерон
    • Общий анализ мочи
    • Копрограмма

    • УЗИ брюшной полости с почками, щитовидной железы, малый таз (простата, мочевой пузырь, прилегающие структуры и лимфоузлы


  • До начала консультации


    До консультации рекомендовано сдать анализы и сделать обследования, заполнить опросник, дневник питания, а также прислать требуемые фото. Анализы необходимо сдать не позднее 1 месяца до даты планируемой консультации. Все материалы предоставить в одном письме на почту NatalyaFitLifeStyle@gmail.com

    После отправки всех материалов на почту Вы получаете обратную связь в течение 10 дней



  • Требования к фотографиям


    Все фото должны быть сделаны при дневном свете

    • Фотография в полный рост в нижнем белье или одежде, которая не скрывает фигуру
    • Фотография лица без макияжа при дневном свете
    • Фотография языка натощак, сразу после пробуждения без чистки зубов, языка, без полоскания рта, без питья воды
    • Фотография кистей рук и стоп с двух сторон



Скидки и акции
Записаться
Оставьте свои контакты, и я вам обязательно отвечу
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c офертой
Контакты:
Наталья Литварина-Туччи
Превентивный | Клинический Нутрициолог
E-mail: NatalyaFitLifeStyle@gmail.com
Made on
Tilda